20.12.2006 Artikelansicht
Ausschnitt Zeitungsausschnitt
Drucken Drucken

 

Rückenmuskulatur trainieren


Brackwede (WB). Zwei neue Kurse zur Stärkung der Rückenmuskulatur bietet die Vereinigte IKK an. Menschen mit und ohne Beschwerden können an den Programmen teilnehmen, bei denen alle Muskeln gelockert, gekräftigt und entspannt werden sollen. Da die Teilnehmerzahl auf zwölf Personen pro Kurs beschränkt ist, kann auch der Einzelne individuell gefördert werden. Die Übungsstunden starten am Freitag, 12. Januar, im Gymnastikraum der Vereinigten IKK an der Artur-Ladebeck-Straße 220. Die erste Gruppe trainiert von 9.45 bis 10.45 Uhr, die zweite Gruppe trifft sich von 10.45 bis 11.45 Uhr. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 0521 / 23 83 795 entgegengenommen.

Artikel vom 20.12.2006