»Ziehen Sie die Mundwinkel hoch, bis die Lachfältchen kommen und die Lachgrübchen zu sehen sind«, sagt Lachtrainer William Drucks (Foto) aus Paderborn. Eine schwierige Anweisung für die 25 Teilnehmer seines Lachseminars - aber es funktioniert: Nach kurzer Zeit stellt sich ein wohliges Glücksgefühl ein. Es kommt ganz von selbst, egal wie gestresst die Teilnehmer eben noch waren. »Ohne äußeren Anreiz wie Witze oder Anekdoten kommt der Mensch von ganz allein in die positive Stimmung«, sagt Drucks. »Lachen ist gesund«, bestätigt Rolf Dieter Hirsch, Professor für Alterspsychiatrie aus Bonn. Beim Lachen fange das Zwerchfell an zu hüpfen, das Herz schlage schneller, und der Blutdruck steige. Außerdem weiteten sich die Pupillen. »Lachen ist eine Medizin, die kein Arzt verschreiben kann«, sagt Rolf Dieter Hirsch. Foto: Krato
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