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Sturzunfälle sind vermeidbar
DSH-Broschüre in Neuauflage mit Tipps für mehr Sicherheit
Erschreckende Zahlen: Allein 2005 sind in Deutschland 5600 Senioren durch einen Haushaltsunfall gestorben, 4800 von ihnen durch einen Sturz. Die Zahl der Verletzten geht in die Hunderttausende. Viele sind danach dauerhaft auf Hilfe angewiesen.
Tipps, wie Senioren einen Sturzunfall vermeiden können, gibt die aktualisierte Neuauflage der Broschüre »Sicher leben auch im Alter. Sturzunfälle sind vermeidbar« der »Aktion Das sichere Haus« (DSH) in Hamburg. Auf 32 Seiten geht es um Stolperfallen wie Teppichkanten, Badezimmermatten und Telefonkabel, um gutes Licht auf Treppen und um riskante Steighilfen (Bierkästen, Telefonbücher, Sofalehnen) anstelle der sicheren Haushaltsleiter.
Auf aktuellem Stand sind Ratschläge, Literatur und hilfreiche Adressen. Viele Sturzunfälle von Senioren haben aber nur bedingt äußere Ursachen. Deshalb geht die Broschüre auch auf gesunde Ernährung, Osteoporose und sportliche Bewegung für Senioren ein, um Kraft und Reaktions-vermögen zu stärken.
Ein weiterer Abschnitt richtet sich an die steigende Zahl pflegender Angehöriger. Ob Hautschutz, rückenschonendes Heben und Tragen, der manchmal nötige »gesunde« Egoismus oder die Leistungen der gesetzlichen Unfallversicherung: Informationen dazu sind praxisnah zusammengestellt.
Die kostenlose Broschüre »Sicher leben auch im Alter - Sturzunfälle sind vermeidbar« gibt es bei der: Aktion DSH, Stichwort »Senioren«, Holsteinischer Kamp 62, 22081 Hamburg

Artikel vom 16.12.2006