Öfter mal kurz weg Den Jahresurlaub sollte man idealerweise auf mehrere kürzere Auszeiten verteilen, denn die Urlaubswirkung schwindet schnell. »Nach drei bis vier Wochen ist der Erholungseffekt futsch«, sagt die Professorin Sabine Sonnentag, Arbeitspsychologin an der Universität Konstanz. Die Länge des Urlaubs sei für die Erholung unerheblich, ergaben Untersuchungen der Wissenschaftlerin - »vorausgesetzt, er dauert mindestens eine Woche«.
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