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Haben Sie das Haus schon festlich geschmückt? Holen Sie Tannenzweige und Zapfen aus dem Wald oder vom Blumenhändler und verzieren sie sie mit roten Kugeln oder Bändern. Kerzen mit weihnachtlichem Duft zaubern im Nu heimelige Atmosphäre.
Vermeiden Sie Geschenkestress: Überlegen Sie, welche Hobbys, Interessen oder Lieblingsmusik und -filme Ihre Liebsten haben. Bleiben Sie wachsam und schreiben Sie sich sofort auf, wenn jemand beiläufig Begeisterung für etwas zeigt.
Nikolausteller mal anders: Mit vielen exotischen Früchten naschen Sie einerseits, tun aber auch etwas für die Gesundheit. Oder erfreuen Sie sich einfach an duftenden Köstlichkeiten wie Zimtstangen, mit Nelken gespickten Orangen und kleinen Äpfeln.
Lecker ist Fruchtpunsch ohne Alkohol: Eine Orange auspressen, den Saft mit 200 ml Traubensaft, 1 Zimtstange und 2 Gewürznelken im Topf erhitzen und zehn Minuten ziehen lassen, nicht kochen.
Schlechte Laune? Lachen Sie mal wieder herzhaft! Dadurch werden Glückshormone ausgeschüttet, Verspannungen lösen sich und die Sauerstoffzufuhr wird erhöht.
Wenn Sie Zeit haben, können Sie schon bald Ihre Wohnung für die Festtage in Schuss bringen. So haben Sie kurz vor dem Fest mehr Ruhe.
Artikel vom 24.11.2006