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Knochenschutz mit
»Calcium-Bomben«
Verraten Sie Ihr Lieblingsrezept!
Emmentaler, Milch und Grünkohl sind regelrechte »Calcium-Bomben«. Auch in Nüssen und Spinat ist der gesunde Mineralstoff reichlich enthalten.
Diese und weitere Nahrungsmittel mit viel Calcium stärken die Knochen und Zähne und beugen Knochenschwund vor. Jeder, der gerne kocht, kennt wahrscheinlich ein gutes »Knochenschutz-Rezept«. Wer seine Lieblingskreation verrät, kann jetzt sogar etwas gewinnen. Der Mineralstofflieferant Caltrate verlost unter den Einsendern »knochengesunder« Ideen einmal pro Monat Kochbücher von Alfred Biolek.
Mit dem Gewinnspiel soll das Bewusstsein der Konsumenten für die Bedeutung einer »skelettfreundlichen« Ernährung gesteigert werden, denn Calcium ist die Voraussetzung für starke und stabile Knochen. Mindestens 1200 bis 1500 Milligramm dieses Mineralstoffes werden als tägliche Verzehrmenge empfohlen. Wer an seine Lebensqualität im Alter denkt, sollte daher möglichst viel Calcium mit der Nahrung aufnehmen oder die Ration mit einem Nahrungsergänzungsmittel aufstocken.
Welche Nahrungsmittel besonders calciumreich sind, erfährt man online unter www.caltrate.de, einer neuen Website zum Thema Knochengesundheit. Ihre Lieblingsrezepte mit viel Calcium können Sie per Post an die Whitehall-Much GmbH, Caltrate-Team, Regina-Protmann-Straße 16 in 48159 Münster oder an caltrate-info@wyeth.com schicken. Viel Glück!

Artikel vom 02.12.2006