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Nach dem Lernen schlafen
Wer sich nach dem Pauken ausgiebigen Schlaf gönnt, steigert seine Chancen, das Gelernte auch zu behalten. Das konnten amerikanische Wissenschaftler mit einem Experiment nun belegen. Laut »Apotheken Umschau« war bisher nur der Nutzen von Schlaf für die Aneignung von Bewegungsabläufen belegt, z.B. beim Musizieren. Nun testeten die Wissenschaftler zwei Gruppen von Freiwilligen, die nach dem Vokabellernen entweder schlafen durften oder wach bleiben mussten. Eindeutige Sieger des Tests waren die Ausgeschlafenen.

Artikel vom 11.11.2006