Sennestadt (WB). Ein Entspannungs-Training für die Muskeln bietet die Nebenstelle der Volkshochschule in Sennestadt an. Wer sich nervös oder verspannt fühlt und schlecht schläft, kann hier leichte Übungen erlernen, mit denen sich die Muskulatur entspannen lässt. Den negativen Auswirkungen von Stress wird dadurch frühzeitig entgegengewirkt. Der Kursus hat sechs Termine und startet am Mittwoch, 18. Oktober, in der Zeit von 20 bis 21.30 Uhr. Treffpunkt ist die Sporthalle Nord an der Travestraße. Anmeldung unter 05 21 / 51 22 22.
Drucken