Bewegung ist besser als keine! Thema am Lesertelefon: Behandlungsmöglichkeiten von Physiotherapeuten »Schneller fit mit Physiotherapie« - darum ging es jüngst am WESTFALEN-BLATT Lesertelefon. Die Physiotherapeutin Susan Bretschneider und ihre Kollegen Günther Krebs und Heinrich Rügge vom Verband der Physiotherapeuten (ZVK) Nordrhein-Westfalens freuten sich über das große Interesse. Nachfolgend die meistgestellten Fragen und die Antworten der Experten - für alle Leser, die wegen der starken Nachfrage per Telefon nicht durchkamen.
Ich hatte einen Trümmerbruch im Fuß. Nach Lymphdränage bekam ich sechsmal Krankengymnastik. Aber durch den Gebrauch der Stützen tun mir jetzt auch die Schultern weh. Steht mir dafür noch Physiotherapie zu? Der Arzt hat die Möglichkeit, Ihnen pro Diagnose Physiotherapie zu verordnen, also auch für die Schulter. Mit Hilfe von Krankengymnastik sollte zudem die Belastbarkeit des Fußes erhöht werden, damit Sie die Stützen bald nicht mehr benötigen.
Seit einem Jahr habe ich Schmerzen in der Schulter, die von Kalkablagerungen herrühren. Nach zwölfmal Krankengymnastik hat sich nicht viel verbessert. Sollte ich weitermachen? Ja, denn Beschwerden im Schultergelenk sind häufig nur langfristig heilbar. Mit Hilfe von Manueller Therapie kann der Physiotherapeut außerdem die Schulter mobilisieren und die Schmerzen lindern.
Mein Mann (72) hat Parkinson. Er macht Gruppengymnastik und geht regelmäßig schwimmen. Trotzdem wird seine Haltung zunehmend gebeugter. Was kann man dagegen tun? Gut wäre eine Einzeltherapie, bei der gezielt die verkürzten Muskeln gedehnt und die Rückenmuskeln gestärkt werden, so dass wieder eine aufrechtere Haltung erreicht wird.
Ich mache wegen Rückenproblemen in einer Gruppe Gymnastik. Die Rückenschmerzen werden davon allerdings schlimmer. Soll ich aufhören?Ich rate Ihnen, das Problem nach Absprache mit Ihrem Arzt vom Physiotherapeuten untersuchen zu lassen, damit die Ursachen herausgefunden werden. Dann kann man gezielt etwas dagegen unternehmen. Generell ist Bewegung immer besser als keine Bewegung!
Ich habe einen Tennisarm. Lässt sich mit Physiotherapie etwas dagegen tun? Mit gezielten Querdehnungen der Muskulatur durch den Therapeuten in Verbindung mit einem Programm für spezielle Übungen, die Sie zu Hause ausführen, kann das Problem behoben werden. Sie müssen zwei- bis dreimal pro Woche üben.
Unter meiner Kniescheibe wurde eine Arthrose diagnostiziert. Sechsmal Krankengymnastik hat etwas geholfen. Jetzt bekomme ich aber nichts mehr verschrieben. Kann ich weiter behandelt werden, wenn ich selbst bezahle? Ja, Sie können die Behandlungen auch selbst bezahlen.
Ich hatte vor drei Jahren eine Operation an der Wirbelsäule. Seitdem soll ich jede Aktivität vermeiden. Kann ich nicht doch langsam wieder etwas tun?Ziel jeder Behandlung ist es eigentlich, wieder den Alltag bewältigen zu können. Eine Einzeltherapie und darauf aufbauend eventuell Krankengymnastik am Gerät kann Ihnen helfen. Die Dosierung wird an Ihr Leistungsniveau angepasst und Schritt für Schritt erhöht. Auch nach langer Ruhe ist die Steigerung von Belastbarkeit möglich.
Auf Grund meiner künstlichen Hüfte komme ich bei der Gymnastik in der Gruppe vom Boden nicht mehr hoch. Die Übungsstunden machen mir aber viel Spaß. Muss ich aufhören?Nehmen Sie noch einmal Kontakt mit Ihrer Physiotherapeutin auf. Das Aufstehen lässt sich gezielt üben.
Ich merke, wie sich bei mir nach langer Arbeit am Computer rechts ein Schmerz vom Nacken bis über den Kopf zieht. Massagen helfen nur kurzzeitig. Wohin kann ich mich noch wenden?An einen erfahrenen Manualtherapeuten, der ihre Wirbelsäule genau untersucht und die Defizite, zum Beispiel Gelenkblockierungen, beheben kann.
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