Macht Schlafmangel dick? Kinder, die wenig schlafen, neigen zu Übergewicht, berichtet das Gesundheitsmagazin »Apotheken Umschau«. Mit weniger als zehn Stunden Schlaf sind Kinder dreimal so häufig fettleibig wie Altersgenossen, die zwölf Stunden schlummern, haben kanadische Forscher von der Universität Laval um Professor Angelo Tremblay herausgefunden. Andere untersuchte Faktoren, wie das Gewicht der Eltern oder der Fernsehkonsum, hatten keinen so starken Einfluss. Aber Übermüdung führt zu einem Mangel an Leptin, einem Hormon, das für das Sättigungsgefühl sorgt.
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