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Der Sechs Phasen-Plan

VfB Fichte empfängt am Sonntag DSC Arminia


Bielefeld (WB/jm). Nach gut dreiwöchiger Ferienpause für die Spieler weist der vorläufige Trainingsplan des Fußball-Verbandsligisten VfB Fichte sechs Phasen auf. Phase I mit taktischen Grundlagen und Standardsituationen währt bis zum Spiel gegen die Profis des DSC Arminia am Sonntag (17 Uhr, Stadion Russheide). Phase II inklusive Fitnesscheck (9.7.) sieht vor, die Grundlagenausdauer selbständig zu verbessern. Mit Phase III ab dem 10. August läutet Sven Moning zugleich die konzentrierte taktische Ausbildung der Viererkette ein.
Phase IV (ab 23.7.) ist eine Fitnesswoche inklusive Zweikampftraining, bei der »Co« Ralf Lemke den beruflich verhinderten Coach vertritt. Mit Phase V (Offensivkonstruktion, Flügelspiel, Pressing) beginnen am 31. Juli die ersten Wiederholungen, die in Phase VI (ab 7.8.) in Vorbereitung aufs erste Meisterschaftsspiel am 13. August nochmals intensiviert werden. Der Testspielkalender:
2. Juli: DSC Arminia (Stadion Rußheide/17 Uhr). 13. Juli: beim Bünder SV (19.30 Uhr). 15. Juli: Lippische Bezirksauswahl (in Lemgo). 19. Juli: beim SC Verl (19 Uhr). 23. Juli: beim SV Spexard (19 Uhr). 30. Juli: beim FC Bad Oeynhausen. 3. August: (Kreispokalendspiel beim SC Peckeloh. 5. August: beim SV Hövelhof (15.30 Uhr), 6. August: 1. Runde Westfalenokal.

Artikel vom 28.06.2006