Machen Diäten glücklich? Kommt das Glück, wenn nach einer Diät die Kilos schwinden? Auf Dauer nein, haben Forscher herausgefunden. Wer stark abnimmt, hat nur für etwa zwei Jahre das Gefühl, glücklicher zu sein. »Danach stellt sich der normale seelische Zustand wieder ein. Das Glücksgefühl schwindet«, sagt Dr. Tanja Legenbauer, Psychologin an der Uni Mainz. Grund sei der Denkfehler, das Selbstbild ausschließlich auf das Äußere zu projizieren. »An unseren Problemen ändert Abnehmen aber gar nichts«, erklärt die Psychotherapeutin.
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