Sennestadt (WB). Für alle, die sich nervös, angespannt und gereizt fühlen, deren Muskeln verspannt sind und die häufig schlecht schlafen, bietet die VHS Sennestadt ein Jakobson-Entspannungstraining an. Einfache Übungen helfen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und wirken den negativen Auswirkungen von Stress frühzeitig entgegen. Sechs Termine, beginnend am Mittwoch, 15. Februar, 20 bis 21.30 Uhr, sind vorgesehen. Anmeldung und Information im VHS-Büro Sennestadthaus, Lindemann-Platz 3, Zimmer 314, Telefon 0521-51-5645.
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