20 Jahre lang aussehen und sich fühlen wie 40? Zwar lässt sich das Altern nicht endgültig aufhalten, aber jeder kann schon eine Menge dafür tun, dass der Alterungsprozess verlangsamt wird. Wichtig sind eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung - und nicht zuletzt eine positive Einstellung. Foto: Reformhaus
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