Radfahren kann mit entsprechender Kleidung auch im Winter Spaß machen und ist für »frischgebackene Nichtraucher« ebenso wie Nordic Walking, Jogging oder Wandern ideal. Die Muskulatur wird an der frischen Luft moderat trainiert. Dabei verbrennt man in jeder halben Stunde 220 Kilokalorien. Foto: dpa
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