Herbstspaziergänge sind nicht nur ein farbenfrohes Erlebnis, sie beugen auch Erkältungen in der bevorstehenden kalten Jahreszeit vor. Schnupfen und Husten bekommt man medizinischen Untersuchungen zufolge nicht, weil man ohne Jacke spazieren geht - sondern weil man sich ein Virus eingefangen hat, das sich in den Schleimhäuten von Nase und Rachen einnistet. Das gelingt dem Keim vor allem dann, wenn die Schleimhäute durch die Heizungsluft trockener sind als gewöhnlich. Mit Medikamenten gegen Viren vorzugehen, ist schwierig. Die Keime vermehren sich, indem sie in die Zellen eines Organismus eindringen und deren Stoffwechsel für sich nutzen. Arzneien, die das Virus töten, ohne die Wirtszellen zu schädigen, müssen daher sehr spezifisch wirken. Zur guten Vorsorge zählen gesundes Essen und ein Spaziergang an frischer Luft - wie hier im Gütersloher Stadtpark.Foto: Wolfgang Wotke
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