Gut für Niere Wer moderat Alkohol genießt, stärkt seine Nieren. »Bei Männern, die sieben Drinks pro Woche zu sich nahmen, lag der Keratininwert um 30 Prozent niedriger als bei Abstinenzlern«, sagt Dr. Elke Schaeffner von der Berliner Charité. Keratinin ist der Messfaktor für Nierengesundheit. Bei maßvollen Alkohol-Trinkern war der Keratininwert deutlich günstiger als bei Männern mit höherem oder niedrigerem Alkoholkonsum.