Bielefeld (WB). Nordic Walking an der frischer Luft ist ein ausgezeichnetes Ausdauertraining, Iyengar Yoga wirkt regenierend auf den ganzen Körper. »Diese Kombination lässt ein ganz neues Körpergefühl aufkommen«, sagt Virpi Staar, die zusammen mit Melanie Tholen in Bielefeld demnächst einen Workshop anbieten möchte, in dem beide Sportarten Platz finden. Körperliche Herausforderung, Kraftaufbau, Konzentration und ein Zugewinn an Ausdauer und Entspannungsfähigkeit, aber auch Geist ud Seele seien Themen des Workshops. Melanie Tholen, die für die Yoga-Part zuständig ist, und Nordic Walking-Fachfrau Virpi Staar sind kompetente Dozentintinnen ihres Faches. Stöcke und Yogamatten werden gestellt. Termine: Dienstag, 1. November, Êvon 9.30 bis 13 Uhr, ÊSonntag, 26. Februar 2006 und Sonntag, 7. Mai 2006, zur gleichen Zeit. Weitere Informationen gibt es unter der Rufnummer 05224/979288.
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