Bielefeld (WB). Die Volkshochschule bietet ab Dienstag, 20. September, an zehn Terminen jeweils dienstags von 18.15 bis 19.45 Uhr in der Ravensberger Spinnerei einen Kurs »Ruhepunkte - Hilfen gegen Stress« an. Das neue Programm soll den Teilnehmern helfen, sich aktiv zu entspannen und belastenden Alltagssituationen positiver und gelassener zu begegnen. Verschiedene Entspannungsmethoden und zahlreiche Übungen sind dazu geeignet, die innere Balance zu bewahren oder neu zu gewinnen. Informationen und Anmeldung ab sofort telefonisch unter 05 21 / 51-22 22.
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