Bügeln gut gegen Stress Wer hätte das gedacht: Bügeln ist gut gegen Stress. Die immer wiederkehrende Bügelbewegung sorge für einen tranceartigen Zustand, der stressige Gedanken blockiert, verspricht Jay Winner, Autor eines Anti-Stress-Ratgebers. Es gibt aber auch noch eine andere Methode zum Stress- abbau, die viel schöner ist: Händchenhalten. Zärtlicher Kontakt senkt laut Forschungsergebnissen der Universität Carolina bei Stress den Blutdruck und die Herzfrequenz.
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