Das Wetter lockt uns in den Garten. Wir buddeln, harken, ungewohnte Bewegungen lassen uns am nächsten Tag mit Verspannungen aufwachen. Was tun? Beate Wöllner aus Boffzen hat uns ihren Hausmittel-Tipp geschickt: Bewährt haben sich Einreibungen mit Johanniskrautöl und anschließender Wärme in Form einer Wärmflasche. Ebenso angenehm ist ein entspannendes Heublumenbad. Dazu werden drei Tassen Heublumen mit 1,5 Liter kochendem Wasser überbrüht. Dieses Gemisch sollte dann zehn Minuten ziehen und wird anschließend dem Vollbad zugefügt. Die Badezeit sollte 15 Minuten nicht übersteigen. Diese Anwendungen sind sehr wohltuend und verschaffen rasche Linderung. Mit einem Buch aus dem Bereich Wellness und Gesundheit sagt die Redaktion FIT herzlichen Dank für diesen Tipp und bittet zugleich Sie, liebe Leserinnen und Leser: Schicken Sie Ihren ganz persönlichen Gesundheits-Tipp per Post oder E-Mail an folgende Adresse:
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