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Fitness für Mann und Frau


Sennestadt (gge). Ein Kursus »Fitness-Gymnastik für Frauen und Männer« der Volkshochschule in Sennestadt beginnt direkt nach den Osterferien. Er richtet sich an alle, die durch ein abwechslungsreiches Sport - und Fitnessprogramm etwas für ihre Kondition tun wollen. Das Programm zu Musik Ñ bestehend aus Gymnastik (Dehn-, Aufbau-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen), Herz- und Kreislauftraining und Bewegungsspielen mit anschließendem Cool Down Ñ verbessert die Kondition und bringt Spaß an Bewegung. Der Kurs dauert von Mittwoch, 6. bis Freitag, 22. April, von 20 bis 21.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Hans-Ehrenberg-Schule. Anmeldungen unter Tel. 0521/515645.

Artikel vom 24.03.2005