Fitnessfreunde starten jetzt in die FreiluftsaisonSeite 4 Hilfsmittel sorgen für Sicherheit bei SeniorenSeite 6 Ratschläge zum sorgenfreien ObstgenussSeite 8 Familien kranker Kinder wohnen im ElternhausSeite 9 Ayurvedische Küche spricht alle Geschmackssensoren anSeite 10/11 Seminare gegen Flugangst am Airport Paderborn-LippstadtSeite 12 Eltern sind beim Essen Vorbilder für ihre KinderSeite 13 Entspannter mit der Alexander-TechnikSeite 15