Rückenschmerzen quälen viele Menschen, oft über Jahre hinweg. Fast jeder zweite Deutsche leidet mittlerweile daran. Die Schmerzen im Kreuz machen schlechte Laune, beeinträchtigen die Lebensqualität, führen im schlimmsten Fall gar zur Berufsunfähigkeit. Nach Statistiken der Krankenkassen geht heute jede dritte Krankschreibung und jeder zweite vorzeitig gestellte Rentenantrag auf das Konto von Wirbelsäulenbeschwerden. Gezielte Übungen und die richtige Körperhaltung können helfen, die Beschwerden zu lindern. Wie das geht, lernen Betroffene in der Rückenschule. Seite 18
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