Folge 24: Ulrike Andrea BrockeDiplom-Pädagogin und Logotherapeutin
Meine Aufgaben: Einer meiner Schwerpunkte ist die psychologische Beratung. Dabei unterstütze ich als Logotherapeutin meine Klienten dabei, in ihrem Leben Sinn und Zufriedenheit zu finden. Denn auch wenn die äußeren Umstände schwierig sind, sollten die Menschen die positiven Seiten sehen und erkennen, was sie gutes haben und sich nicht darauf konzentrieren, was ihnen vielleicht fehlt. Dabei hat jeder die Freiheit, seine Situation zu beeinflussen. Auch wenn er die äußeren Umstände wie zum Beispiel Ärger bei der Arbeit nicht ändern kann, kann er seine eigene Einstellung dazu bestimmen. Das gilt auch für den zweiten Schwerpunkt meiner Arbeit, die Kurse zur Stressbewältigung. Viele können ihre Arbeitsbelastung nicht verringern, wichtig ist aber die Art, in der sie damit umgehen. Da die Lebenssituation bei jedem anders ist, gibt es dafür keine Patentrezepte, sondern nur individuelle Lösungen. Mein Alltag: Ich berate und betreue meine Klienten bei Einzelgesprächen, aber auch in Gruppen. Darüber hinaus biete ich Kurse zur Stressbewältigung in Unternehmen an. Eckpunkte sind dabei das Entspannungstraining, zum Beispiel durch Autogenes Training, und der gute Umgang mit sich selbst. Dabei helfe ich, den eigenen Weg zu finden. Mein Motto: Ich möchte den Menschen ihre Möglichkeiten zeigen und ihnen vor Augen halten, dass sie immer eine Wahl haben.
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