Chicago (dpa). Schlankheitskuren können zum Erfolg führen. Dabei ist Durchhalten die größte Herausforderung für die Diätwilligen, ermittelten US-Forscher in einem Vergleich von vier Diätplänen bei 160 Teilnehmern. Das Team verordnete den Männern und Frauen im Alter von 22 bis 70 Jahren entweder eine Teilnahme bei den Weight Watchers, eine Atkins-Diät oder zwei andere Schlankheitskuren, die Zucker und Mehl (Zone-Diät) sowie Fett (Ornish-Diät) ausschließen. Nach einem Jahr hatten die Teilnehmer der fettreichen Atkins-Diät im Schnitt zwei Kilo abgespeckt. Die Weight-Watchers-Diät befreite ihre Anhänger im Schnitt von drei Kilo. Wer Zucker, weißes Mehl, Brot und Kuchen strich, nahm mit dieser Zone-Diät 3,2 Kilo ab. Und jene, die nach der Vorschrift des Kardiologen Dean Ornish jede Art Fett einsparten, brachten am Ende 3,3 Kilo weniger auf die Wage.
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