Verl (WB). Der TV Verl startet am Donnerstag, 4. November, 9 Uhr, einen neuen Nordic-Walking-Einsteigerkursus. Fortgeschrittene Nordic-Walker sind dagegen bei Elisabeth Mahne gut aufgehoben: Sie leitet das sanfte, aber effektive Outdoor-Training vom 5. November an immer freitags ab 15 Uhr. Skifahrer können sich mit dem TV Verl auf die Saison vorbereiten: mit der Skigymnastik, die vom 3. November an achtmal mittwochs von 18 bis 19 Uhr angeboten wird. Die Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination eignen sich für Alpin-Skifahrer und Langläufer. Weitere Informationen zu allen Kursen gibt es in der Vereinsgeschäftsstelle am Leinenweg 30, Tel. (0 52 46) 31 23.
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