Mit Apfel und Nuss gegen die Schniefnase: Frische Lebensmittel, vor allem natürlich Obst, sind die besten Mittel, um den Körper stark zu machen gegen die Bazillen, die ihm jetzt in der kalten Jahreszeit wieder zu Leibe rücken wollen. Winterzeit - da mag es auch noch so warm sein - ist Erkältungszeit. Aber es gibt Etliches, um Husten und Schnupfen vorzubeugen oder abzuhelfen. Auch die kalte Dusche kann die Brockhagener Gesundheitstrainerin Ulrike Sprick da nur empfehlen. Zudem gibt es eine ganze Reihe natürlicher »Antibiotika« . Schließlich ist gegen Erkältung ein Kraut gewachsen. Die Brockhagenerin schwört auf gesunde Lebensweise, moderate Bewegung, gute Ernährung - und die homöopatischen Schüssler Salze. Dazu gibt sie gerne auch Info-Veranstaltungen für Interessierte. Gesunde Kochkurse gehören ebenfalls zu ihrem ProgrammLokalteil / Foto: Melanie Adelt
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