Das Vitalis in Paderborn bittet Abonnenten aufs »Vibroboard«
Sie haben Stress, fühlen sich überhaupt nicht wohl in Ihrer Haut, und ein paar Pfunde zu viel machen sich ebenfalls bemerkbar, zwicken sogar schon das Gemüt? Dagegen gibt's doch etwas. Zum Beispiel bei der Sports & Fitness-World »Vitalis« in Paderborn. »Vibrationstraining« heißt die sanfte Methode, mit der Inhaber Mike Greitemeyer und sein Team den Körper wieder ins Lot bringen. Trainiert wird auf dem »Vibroboard«, einem Gerät, dessen Technik aus der russischen Raumfahrt stammt. Schon zehn Minuten auf der vibrierenden Plattform stärken die Muskeln, lösen Verspannungen, dehnen die Sehnen, verbessern die Mobilität, rücken dem Übergewicht zu Leibe. Das Ganzkörper-Training ist für alle Altersklassen geeignet. Selbstverständlich wird zuvor ein individueller Trainingsplan erstellt, der sowohl - je nach körperlicher Verfassung - medizinische Behandlungen beinhalten kann, als auch den aktiven Sportler bei seinem Krafttraining unterstützt. Verblüffend: Zehn »beschwingte« Board-Minuten können mit anderthalb anstrengenden Trainingsstunden gut mithalten (bezogen auf Sport-Anfänger). Selbst bei der Lymphdrainage und Schmerzlinderung zeigen die Schwingungen des Vibroboards Wirkung. Und - Frauen werden's gerne hören - »Cellulite lässt sich auf diese sanfte Tour bis zu 30 Prozent reduzieren. Dies wurde sogar in anerkannten Studien nachgewiesen«, betont Vitalis-Chef Mike Greitemeyer und bittet Abonennten ab 18 Jahren auf die vibrierende Plattform. Zum Vorteilspreis mit »Zugabe« (siehe Kasten).
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