Echten Sauna-Freunden machen Schnee und Eis gar nichts aus - ganz im Gegenteil. Wenn sie sich im Schnee abkühlen können, macht das Saunieren doppelt Spaß, finden Bedri Ekinci (li.) und Josef Kurek, die in der Bielefelder Sauna »Zur schönen Aussicht« den Blick über die Stadt genießen. Gleichzeitig tun die beiden auch etwas für ihre Gesundheit, denn der regelmäßige Wechsel zwischen Heiß und Kalt stärkt die Abwehrkräfte. Und das ist bei der klirrenden Kälte im Moment besonders notwendig, denn immer noch breitet sich die Grippewelle in Deutschland vor allem im Norden und Osten weiter aus. Saunagänge, Wechselduschen und gesunde Ernährung werden von Medizinern als die beste Vorbeugung gegen die Ansteckung empfohlen. Kein Wunder, dass Saunieren immer beliebter wird... cst/Foto: Bernhard Pierel
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